慢慢來，比較快

                                                                        逢甲大學諮商輔導中心 劉宜欣實習諮商心理師

        在任天堂還流行的那個年代，最吸引我的遊戲是瑪莉兄

弟，除了好玩有趣之外，更享受於破關那一刻，拉下旗子、計算分數及過關音樂帶來的成就跟滿足。但偏偏我是一個手眼協調不佳的人，單單要操作畫面上的馬力，跳過所有的障礙物，盡力吃到所有的金幣就很吃力了。加上不斷移動的怪物要閃避，甚至踩死以獲取額外得分，更是難上加難。往往連第一關都過的極為驚險，進入第二關更是少有的事。第三關的魔王，除非看別人玩，我自己根本打不到。那時候的我，除了生氣也努力的想要破關。但隨著每次努力的落空、達不到的期望，漸漸的馬力兄弟不再能夠吸引我，也就不再玩起這個遊戲了。

        最近我常想起這段過去，想起那個過不去的關卡，想起自

己努力、失敗後，漸漸不再碰觸的瑪莉兄弟。那個過不去的關

卡、努力過後放棄的我，就好像生命中的縮影。面對人生時不

時的卡關，每個人都想找解決的方式，試著跨越、試著克服。

但很多時候，肯努力的心沒有猶豫，也不容質疑，改善的方法

卻還沒有找到。於是我們僵住了，卡在那裏動彈不得，被懷

疑、疲憊、生氣、沮喪包圍，不知道該怎麼走出下一步。

        生活中，很多事情讓我們越來越快。越來越方便的科技，越來越多的資訊，我們需要處理很多、很多的事情。每一個更便利的工具發明，我們就需要分神去多注意一樣東西。舉例來說：以前人與人的聯繫，除去生活可接觸的範圍，不然就要透過信件，等待好長一段時間。但隨著BBCALL、手機、網路的盛行，我們現在可以隨時與對方保持聯繫，有任何的消息，也能在第一時間轉發、佈達。於是我們要做的事情、想做的事情越來越多，能夠真正花在一件事物上的心思，卻是越來越少。所以我們著急，趕著解決問題，趕著把事情做完。但這些趕趕趕的背後，為的是什麼？都趕完了以後，剩下的又是什麼？親愛的，不妨停下來想一想，如果生活中，我們提高速度、效率，來應對越來越多的事情，那處理完這些事務後，剩下的除了疲憊還有什麼？或者說，真的有處理完的一天嗎？面對忙碌的生活、工作，以快制快有時候並不是唯一的解決方式，雖然我們很容易會不由自主的這樣想。但更多的時候，以快制快，只會讓我們顯出疲態，甚至於漏洞百出。所以慢一點，深吸一口氣，接受事情有的時候就是會這樣子，再看看自己能做的又是什麼。畢竟有的時候，慢慢來，比較快。