從”作夢”開始變得不一樣

從”作夢”開始變得不一樣

鄭浩仁 臨床心理師/寬欣心理治療所所長

最近，有個朋友在臉書上對即將國小畢業的孩子說出了這樣的祝福語:「祝福你永遠是個有夢想的孩子」，看到這句話，有點感慨，因為最近跟一些年輕人談到夢想時，年輕人多半說:「不敢說，太丟臉，太難了」。當我們年齡大了，成熟了，卻變得不敢再擁有夢想了嗎?

   想起國際著名舞者許芳宜在TED* Taipei的演講，這位以瑪莎．葛蘭姆舞團首席舞者之姿登上紐約時報，被喻為「瑪莎．葛蘭姆的傳人」與「美國現代舞之后」的成功舞者，在演講中對於自己的偉大成就並未談論太多，真誠跟大家分享的是她開始敢做夢，開始敢對自己有期待的開端，學會喜歡自己的不夠聰明、不夠漂亮，開始面對失敗、面對害怕失敗、害怕丟臉的心路歷程，有一段話她是這樣說的: 「在那位老師之前，從來沒有人對我有期待，從那天起，我告訴我自己，我也想作夢，我也想有夢想，我想要成為一個職業舞者」

    在心理學裡面有一個非常著名現象稱之為自證預言((self-fulfilling prophecy)，指的是我們總會在不經意間使我們自己的預言成為現實，無論是對自己的預言，還是對別人的預言，我們都傾向有意無意的使預言實現。這一理論最著名的實驗為1968年Rosenthal博士與Jacobson博士所作的研究。那些被老師誤認為"高智商"的學生，在未來一年的學習成績確實突飛猛進，即使事實上他們跟其他學生的智商並無差異。原因被認為跟老師對這些被標定的孩子有了高期待，願意給予更多的肯定與教導，這些學生因為感受到老師對自己的期待，願意投注更多的心力於學習。說到底，學習成績的提升原本就不單是智商所能影響的啊，學習熱情與投入往往才是重要的，而正向預期正是促發投入、影響結果的關鍵。

   

”夢想”就像人生的錨，就像航行的目的地，沒有了夢想，人怎麼知道該往哪裡去投注努力與熱情，該往哪裡去累積自己呢? 迷路在社會中，被現實衝擊，終日怪罪他人與社會的不公平；抑或茫然的用手遊、虛擬世界來麻醉自己，這些都不該是年輕歲月的最好選擇。許芳宜在演講中提到:「很多人在作夢，可是多數人在想夢，但是很少真的用自己的行動力去完成夢想，把”作”這個字當作動詞，去”作”夢」。未來就該建築在自己的夢想上，但是讓我心疼的是，現在的年輕孩子，連想夢都不敢，怕被笑，怕丟臉，怕失敗。期待年輕的你們恢復作夢的勇氣，勇敢”想”夢，勇敢”講”夢， 讓熱情跟心力有可以投入的方向，這樣的人生才不致迷路，然後才能勇氣邁出一步又一步，累積實力，讓夢想實現，驗證自己的成功預言。夢想，讓人生變得不一樣。

延伸閱讀: 許芳宜TED演講  https://www.youtube.com/watch?v=dvffTG9iL6A