勇於「自嘲」 活得更自在
幽默一直被人們視為只有聰明人才能駕馭的語言藝術，而自嘲又被稱為幽默的最高境界。由此可見，能夠自嘲的人必是智者中的智者、高手中的高手。自嘲是缺乏自信者不敢使用的技術，因為自嘲是要你自己貶損自己，也就是要拿自身的缺點、不足更甚至是生理缺陷來“尋開心”，對於外在的醜處、羞處不加以掩飾、遮蓋，反而是以放大、誇張、剖析的手法，然後加以巧妙地發揮、自圓其說一番，以博得一笑。沒有豁達、樂觀、超脫、調侃的心態和胸懷，是無法做到的。
善於自嘲式幽默的人，首先應具有一定的勇氣，敢於眾人面前進行自我嘲諷。這不是一般人所能夠做到的。這類的人通常心胸寬闊，能夠接受他人的建議和批評，而且能夠經常反省自己，進行自我批評，尋找自身的錯誤，並加以改正。這種特質，看在他人眼中，很容易產生一股敬佩之情，往往為他帶來良好的人際關係。總而言之，凡是能操縱最高語言藝術幽默的人，已是“智力超群者”，那麼能用最高境界的幽默 自嘲作為武器者，堪稱人情操縱場上的“無冕之王”，又怎能不令人肅然起敬？
在過去歷史曾紀錄孔子是位善於自嘲的大師級人物，有次，他在鄭國與弟子們走散，獨自在東門外彷徨。子貢到處找老師，有一個人告訴他說：「東門外站著一個人，看上去就像喪家之犬的那位，是不是你的老師啊？」子貢找到孔子並且轉述了那人的話，孔子苦笑著說他形容得傳神：「是啊，我確實像條喪家之犬啊！」孔子在亂世之中到處遊說，到處碰壁，尷尬又沮喪。他能認識到這一點，說明他是十分自知的。看來，自嘲的第一要素，就是要有自知之明。
開自己玩笑通常能突顯出自己的優點，這是最適合用在自我介紹的急智溝通術。不斷強調自己比別人出色的優點，會讓人有「老王賣瓜，自賣自誇」的感覺，反而引起別人的反感。相反地，強調自己比別人差就不容易樹敵，也能讓人印象深刻。
在書中，作者提到有一次他參加國中同學會時，每位同學都要自我介紹。大家紛紛報告自己的近況，像是「我在○○公司工作」、「我從事○○工作」等等，聽起來很像是在比哪家公司比較大、比較高級。其中有一位男同學發揮急智力說道：「剛剛一路聽過來，各位真的很厲害。我現在是○○劇團不紅的演員，不過，各位應該沒聽過這個劇團吧！所以我應該是所有同學中最窮的吧？順便告訴各位，就連這次同學會的會費也是我的朋友A先生幫我付的。我真的很想去續攤，歡迎各位金援我。」那一次的同學會大約有一百位同學參加，但他是讓所有同學印象最深刻的人。由於其他同學都是在炫耀自己的成就，因此自嘲的急智反應更顯得獨特。
「自嘲式」的自我介紹，別人對你印象更深刻
作者另外還舉了一個例子，他的一位男性朋友每次在自我介紹時，一定會說：「我40歲，目前單身。」他告訴作者：「反正別人一定會猜測『他結婚了嗎？』、『感覺沒什麼女人緣』，不如自己先說，大家也不會那麼尷尬，還能拉近與大家的距離。重點是每次我這麼說，大家反而會一直逗我聊天。」
順帶一提，他還成立了一個名為「我是一位40歲單身新貴，我能為你效嗎？」的診斷室網站，沒想到他的網站每個月有超過三萬人次的點閱率，人氣相當高。「自嘲」的急智反應成功吸引更多人的關注。
作者說他自己在演講時，也經常勇於自嘲：「我在大學畢業時完全沒有一家公司要錄用我，就職活動真的很不公平，明明是同一個學校同一班級的同學，那些長得漂亮的同學都一個個找到工作了。」
這個說法每次都能逗得那些老闆大叔們呵呵大笑，當現場女性聽眾較多時，這類與切身經驗有關的演說內容，也往往能讓她們爆笑不已。小小的一個急智回應就能讓現場瞬間變得和樂融融。開自己玩笑的自我介紹法，通常能讓對方感到親切自在。
「我已經十年沒有女朋友了。」
「我是過去一直被男友劈腿的○○。」
「雖然現在沒有工作，但我依然活得很開心，我是○○。」
這類即興反應能讓別人對自己留下深刻印象。即使記不住名字，也能記住自我介紹的內容，之後如果在交流會遇到，也能成為很好的話題。運用這個急智溝通技巧時一定要切記一件事，那就是不管是多麼不幸的故事，都不能悶悶不樂地描述，務必要開開心心、帶著笑容自我介紹。如果垮著一張臉自嘲，一定會讓現場氣氛變得很哀傷，一定要小心。
圖文整理／心光網編輯部 摘錄自http://lightweb.uho.com.tw/articles5/97/1872.html
（本文作者／大谷由里子）
（摘自／臨場說話的技術／采實文化出版）
