蘇絢慧（諮商心理師）
如果你很強，那麼請讓你的強，不是用來要求事物與掌控過程的步驟，而是讓你的強用來承擔生命的重量與承接人生真實的苦難。
如果你很勇敢，那麼請讓你的勇敢，不是用來掩飾你的脆弱與害怕，而是讓你的勇敢用來承認你的害怕與軟弱。
如果你的能量很大，那麼請讓你的能量不是用來破壞及傷害你自己和他人的生命，而是讓你的能量用來建造自己生命，和鼓舞他人生命。
如果你很堅持，那麼請讓你的堅持不是用來找自己與他人的錯誤，而是讓你的堅持用來相信自己與他人可以慢慢實現自我、實現夢想。
如果你很努力，那麼請讓你的努力不是來符合與滿足他人的期待與要求，而是讓你努力用來尋找自己、認識自己，與成為自己喜歡與想成為的人。
請讓你的能量與那些能力，在好的事上、有益的事上，自由，自在，自信；而不是在成為綑綁生命、束縛自己、恐嚇自己與危害他人的致命力，與破壞。
力量與能量是你的。如何使用，如何掌握，只有你可以真正的透徹。
