這樣做也可以

這樣做也可以

楊逸芳 臨床心理師/寬欣心理治療所 副院長

    最近在網路上看到「果醬女孩」的消息，讓我很驚艷，19歲就決定休學走自己的路，這與我近期遇到幾位特別的孩子有點相似，印象最深刻的就是他們讓我知道用技能、技術一樣可以有自己的一片天空。

    在面對沒有對照的人生目標時難免都會有擔心、緊張的時候，然後他們做了個決定，決定學習技術來展現自己的能力。從中，他們也發現邊做邊學反而可以讓他們學習到東西，這些東西不用背誦，知識一樣可以存留在腦子中，有時為了去尋找他們腦中的疑問，他們會自主去圖書館找書看、積極詢問產業師傅。

    這些人很努力地去提升自己在術科上的能力，期望自己可以被看到、被重視，增加自己的價值。而我就被感動到!

   

是的，在台灣很容易就用成績來看一個人，但是成績是否可以代表一個人?這也是長久以來很多人在討論的事。這些孩子的認真讓我看到了許多可能性，因為走的路沒有對照，他們很積極的去找自己有興趣的事物、確認自己喜歡的事物，尋找相對應的學科，思考未來工作、行業，去探究未來工作需要什麼技能、技術，要找什麼書、那些老師或師傅可以教導他(她)，自己如何把握時機、機會去取得自己可以與他人競爭的能力…，這些洋洋灑灑的計畫與行動力讓我看得眼花撩亂，也讓我由衷的欽佩。

    心理師本業的我常常在思考如何去訓練一個人的前額葉，讓這個人可以整合自己擁有或手邊的資源、計畫如何去使用或運用，執行自己所計畫的內容，最後可以達到目標。尤其在現在3C用品的蓬勃發展的時代，許多研究指出常使用這些3C用品會讓人注意力不足、持續度短暫、忍耐力不足，如此有些人反而不容易有時間去思考自己的未來。

    從這些孩子中，我學習到了:

1.  確認自己的優缺點 : 真實地看到自己的不足，去找自己真正的興趣，凸顯自己的優點。

2.  尋找資源 : 看看自己周圍有什麼資源，尋找資源或甚至去創造資源。

3.  行動時要一步一步慢慢的、穩紮穩打的去做。

4.  過程中沒有一步登天的想法，想的是 : 我做的事是否可以帶給大家是好的處?

 人生沒有對照的路，有時我們可以想想什麼才是自己想要的方向，讓自己可以被看到、被重視，增加自己的價值。