人生看似很長，但生命充滿無常
很多事，我們總覺得來日方長，但當無常來到
才赫然驚覺，留下的是太多的「來不及」
生命總是令人難以意料......
當突然得知自己僅剩下三十分鐘可活，你想如何使用最後的時間呢！和心愛的伴侶、家人、朋友在一起，回憶這輩子的總總開心、不開心，大聲說出你的愛與感謝，撰寫遺書，找一個最愛的地方安靜離開，或是懊悔還有許多事情來不及完成。
面對這最後三十分鐘，你是驚慌失措，或能安然面對。
把握生命中的每一刻，你就抓住了每一個機會
不做會令自己後悔的事，馬上執行不做會後悔的事
感謝自己還活著，慶幸自己還擁有「改變」的機會
