與父母溝通的哲學
「小明啊~你何時要回家啊!」電話那頭傳來老媽熟悉的聲音
「我這禮拜再看看啦~」小明無奈的表示
「你是在忙什麼這麼久都不回來，是不是功課又出了什麼問題」老媽擔心又確定的語氣
「沒有阿~我在忙我的事情啦~吼呦，你不懂啦~你不要再亂猜了」小明迅速的掛斷
類似的戲碼在家裡不斷重演，甚至造成親子間的緊張
許多青少年朋友都和小明一樣，希望父母能尊重他（她）們的隱私，不要亂猜測或任意下定論，更盼望維持自己獨立性，本來也無可厚非，其實父母也希望如此，或許我們也聽聽父母的觀點。
「孩子出門在外，我什麼事情都不放心」
「小時候，他（她）有什麼事情我不知道？但長大了真的愈來愈不清
楚，我只是想多瞭解他（她）。」
「最近報紙寫了太多青少年的事，我們做父母的不過是盡我們的責任，
怕小孩變壞了！」
孩子都需要父母的關愛，可是父母必須體認到，表達關愛，一次就夠了。不至於產生嚴重后果的決定，父母都可以表達一下關懷，尊重他的獨立自主。如此一來，孩子既能感受到你的關懷，又能明白你無意壓迫他，就不會頂嘴，也不會嫌父母煩。
其次父母天天應該默念-孩子獨立是件可喜的事。學者認為，父母通常因為焦慮擔憂，所以要不停地關照孩子。也許孩子走的這條路不見得順，可能會出問題。但他在這個關卡願意嘗試追求獨立，將來才有辦法真的作主，若他一切順服你等到長大，該時卻還不獨立，那家長你就累了。
因此愛也是一種習慣。孩子小時候，需要父母無微不至的照顧，好不容易父母習慣照顧孩子成自然，孩子卻長大了，父母又得改變習慣。要孩子了解父母，父母就要坦誠地讓孩子知道你的狀況，甚至請孩子適時提醒自己。這樣的轉型是需要時間的。
孩子最討厭的四種嘮叨：
一、是小事一提再提，父母管大事，小事盡量讓孩子作主。
二、是翻舊賬：沒人喜歡被揭瘡疤，這最容易讓孩子反彈。
三、是否定孩子，經常否定孩子的感受或想法，孩子就會更想頂嘴、堅持到底。
四、是不要引發孩子的罪惡感，不要講類似於「你翅膀硬了，不需要爸媽了」這樣的話。
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提供青少年與父母溝通的省思
對許多青少年朋友如小明而言，不太能接受這些理由，甚至認為「關心我！就要尊重我！」，不過小明及青少年朋友們在情緒不爽之後，可以冷靜想想「爸媽！是否每天都猜測我的心思？」、「我曾經與爸媽協商，讓他們答應不會任意下定論或猜測？」、「過去遇到這種事情，我曾經如何成功的處理，或者我自己如果做了些較有效溝通的行為，讓父母答應不會造成盲目的猜測及定論。」
在上述的問句中有幾個關鍵思考：
一、「我」自己決定要如何改善，讓父母尊重我的隱私權，不會任意評斷。
二、探索「我面對這樣事件的成功經驗」，回想過去我曾經做過些怎樣的調適或因應，可以讓這樣的事件減少或不發生。例如在適當時間與父母主動溝通，讓他們瞭解我的感受。
三、冷靜思考父母並非每天都會對於我的生活追蹤，如果做了一些「我的小改變」，例如訂定多久回家一次，若不回家告知父母，彼此能夠接受，可能會有所突破僵局。
四、「我的資源」，如果我的朋友遇到這樣情況，他們如何處理是我可以接受且是正向的處理？
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青少年與父母溝通的要訣
（一）清楚表達自己的想法
你願不願意學習讓「自己」表現出「我」願意去改善的行為。例如︰父母在意且合理的事件，如準時上學讓房間維持適當整潔，自己先表現出改善行為。
要讓父母尊重你，並且不把你當成作品或寵物，你必須增加自己的「存在感」。平常多關心家裡的事，在小事情上主動幫忙或提供意見，讓父母發現你的成長。在討論問題的時候，主動把自己的想法表達清楚，要做到這一點，先決條件就是你要練習認真思考，需要表達的時候才能說清楚。
你習慣說不知道、無所謂或隨便嗎？如果你消極的態度沒有改變，那就別怪父母管太多，因為他們沒有機會看見你成熟的一面，自然很難放心讓你自主。萬一想不出個所以然怎麼辦？其實你可以在跟父母溝通前先和朋友討論，或者和信任的長輩聊聊，以前我當老師的時候，學生也會先問我要怎麼開口和父母談事情，我會站在雙方的立場給予建議，最後他們回家溝通的結果都不錯喔！
（二）給予父母愛與肯定的訊息
作子女的緊張兮兮，老覺得達不到父母的標準，其實作父母的也一樣，常常覺得自己達不到標準，是糟糕的爸爸或媽媽。我好幾次和媽媽們談心，最後他們都掉著眼淚說自己是失敗的媽媽，根本不知道該如何管教子女。
如果作子女的可以試著表達愛和肯定，緊張的關係就會舒緩許多。例如吵架之後，寫一張紙條：「媽媽，我知道你很愛我，我也很愛你，和你意見不合，是因為我長大了，有自己的想法，希望你能聆聽我的想法，並不是因為我不愛你了。」
除此之外也可以把「謝謝」、「辛苦了」放在嘴邊，讓父母知道，你很珍惜他們的付出和關心。
（三）適度忽略父母情緒化時說的話
你是最瞭解自己與父母的人，也是解決自己問題的專家，回顧您與父母的溝通經驗中，怎樣的溝通方式是彼此最能接受的，嘗試做做看。
看完這篇文章分析的父母內心世界，你有什麼感覺呢？我希望你感覺原來父母也很軟弱，也很需要肯定和愛。或許我們年紀還小，也幫不上父母什麼忙，即使知道了父母內心的祕密，也改變不了什麼。但最起碼我們可以練習在父母很沒安全感的管東管西，或很激動的罵人時候，不要太計較，簡單的回應，或者立刻去做該做的事。體諒父母的心情，適度的忽略他們情緒性的言辭表達，不要太放在心上，否則一氣之下，你來我往，會造成彼此更深的傷害。
最後，讓我們原諒父母的不完美，因為我們也不是完美的子女，天底下所有的親子之愛，都是在彼此諒解中慢慢累積出來的，不用太勉強，父母也需要時間長大，需要時間慢慢認識真正的你。
圖片摘至
http://notebook.pconline.com.cn/price/ah/1112/2636409_all.html
