文/周依潔
在《別用蛋糕釣鮪魚》一書中,主角翁齊藤是一個日本平凡上班族, 為要開發出更符合需求的鮪魚保鮮劑, 某天突然被上司指派到鮪魚船上實習,他在搖晃、 擁擠的船上與大海為伍43天,海上沒有任何紓解壓力的娛樂設施, 連唯一能夠安靜休息的床鋪空間也非常狹小, 但他卻發現同船的漁夫絲毫沒有焦慮不安的模樣。
面對巨浪不動如山面對職場風暴一樣態度
鮪魚船出港的第3天,暴風雨來襲, 齊藤原以為暴風雨導致作業時間與機會損失,會讓漁夫們感到焦慮, 但出乎意料地漁夫們絲毫都沒有流露出焦慮或不安的樣子。
齊藤忍不住發問:「為什麼捕得到鮪魚,或是捕不到鮪魚的日子, 漁夫們的幹勁都沒有改變呢?」
輪機長這麼回答:「如果發生好事就開心, 發生討厭的事就變得陰鬱。那不就跟動物沒什麼兩樣嗎?人類啊, 是能控制自己的情緒的。」
漁夫的一番話提醒了上班族,面對週遭的情境,無論好壞, 職場工作者理應培養一種豁達的態度, 就像漁夫不會冀望大海每天風平浪靜、每天漁獲大豐收一樣, 職場上高低起伏的歷程也不是身處其中的我們所能掌控的,過度在意 結果及評價,反而可能為自己帶來負面的影響。
努力不一定有回報轉個念頭換心境
漁夫說:「今天鮪魚都不上鉤啊!」齊藤問:「努力都沒有回報, 有點不好受,對吧?」
漁夫回答:「努力本來就不一定有回報的啊!」
齊藤和大多數的我們一樣,抱持著「努力工作終有回報」的信念, 當回報不如預期的時候,我們就會開始質疑世界是不公平的, 抱怨老闆識人不明、公司待遇不佳,然後迅速落入情緒低谷。
鮪魚船上的漁夫可不是這麼看待, 累積的經驗告訴他們回報不是理所當然的,與其去思考要不要努力, 更重要的是去思考努力的方法,把在意回報的得失心拋開, 專注於找到更好的方法,不斷修正,讓自已更容易達成任務、 受到肯定,才是職場經營的王道。
職場生涯如同大海,時而風平浪靜,時而波濤洶湧, 外在環境的變因是無法被掌控的,與其自怨自艾,不開心過生活, 不如轉念用鮪魚船上漁夫的精神面對明天, 思考如何用比昨日更進步的方式去因應和突破, 相信職場生涯也可能有新的局面。
你的辦公室也有這種狀況嗎?蠻橫不近人情的主管、 僵化不知變通的制度、枯燥重複的工作內容、待遇不公、 升遷沒指望,如果再加上人際間的勾心鬥角,占據我們人生時間的職 場生活,簡直就是一齣悲慘的連續劇。
我們沒有超能力去停止這一切不開心的事,但其實透過態度、 信念的調整,就可能讓職場生活截然不同。